|
дамы и господа, это пиздец.
|
57.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
1082 kcal
|
脂質: 37.49g | たんぱく質: 25.47g | 炭水化物: 153.96g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ярче Багет Бездрожжевой Пшеничный с Кунжутом. 昼食: Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Пятерочка Яблоко Сезонное. 夕食: Домашние Блинчики Фаршированные . 軽食/その他: BAMPI Мармелад со Вкусом Клубники, Зебра Пирожное Картошка. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|