2023年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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509 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 2.37g.
朝食: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яйцо. もっと...
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週に7 kg減量中
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