2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1099 kcal
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脂質: 78.38g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 30.59g.
昼食: Salsaretti Barbecue , Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo. 夕食: Carioca Feijão Cozido, Couve Manteiga Refogada, Cupim Assado. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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