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No quiero gritar aleluya tan pronto, pero ojala dejar ese 70 atrás.
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69.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1452 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 200.82g.
朝食: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. 昼食: Monissa Lasaña de Carne con Bechamel, Tomates, Salmón Ahumado, Lechuga. 軽食/その他: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar, Gominolas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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