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Ура! Не большие рещультаты первой недели!😊😊😊
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72.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 18日:
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835 kcal
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脂質: 28.75g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 96.99g.
朝食: Лук, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Соус Томатный по-Грузински, Жареное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Чай с Молоком, Икра, Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок. 軽食/その他: Семейка Озби Мини-Сушки Простые. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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