2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 81.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1112 kcal
|
脂質: 35.20g | たんぱく質: 98.84g | 炭水化物: 95.01g.
朝食: Пятерочка Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Овсяноблин, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Danke Сыр Cheese Light. 昼食: Националь Мак Кондитерский, Магнит Семена Льна Масличного, Печем Дома Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо Куриное. 夕食: Магнит Морковь Свежая, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%. 軽食/その他: Магнит Яблоко Гренни Смит, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Станция Молочная Кефир 1%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|