2023年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
578 kcal
|
脂質: 17.36g | たんぱく質: 29.54g | 炭水化物: 71.90g.
朝食: Biscoito de Polvilho Doce Tradicional. 夕食: Tomates, Beterraba Cozida, Ovo Cozido. 軽食/その他: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Maçã. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|