2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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462 kcal
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脂質: 10.91g | たんぱく質: 40.95g | 炭水化物: 48.84g.
昼食: Marfrig Carne Moída, Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. 軽食/その他: Activia Iogurte Aveia. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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