2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1767 kcal
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脂質: 101.62g | たんぱく質: 166.31g | 炭水化物: 40.45g.
朝食: Botalla Caciotta di Capra, Bietola, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino . 夕食: Selex Miele Millefiori , Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Uovo. 軽食/その他: Formaggio Feta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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