2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1624 kcal
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脂質: 133.03g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 38.69g.
朝食: Orzechy Włoskie, Masło, Awokado, Sottile Gusto Mascarpone . 夕食: Śmietana, Ogórek (Obrany), Bakoma Mozzarella Kuleczki, Pierś z Kurczaka, Brokuły, Masło. もっと...
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体重に変化ありません
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