2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1941 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 290.34g.
朝食: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Doria Crackers Integrali. 夕食: Fragole, Kiwi, Salsiccia di Maiale, De Cecco Linguine, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Cotto. 軽食/その他: Mandorle, Cioccolatino, Arance. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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