2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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312 kcal
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脂質: 11.86g | たんぱく質: 18.22g | 炭水化物: 32.01g.
朝食: Kerupuk Beras, Rendang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Emping Melinjo, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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