2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1366 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 142.07g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 夕食: Tempe Mendoan, Es Buah, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Lontong, Tumis Kangkung. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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