2023年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1817 kcal
|
脂質: 84.19g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 213.60g.
朝食: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Bagel, Welch's Grape Jelly, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|