2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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498 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 16.09g | 炭水化物: 79.95g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Alface, Tomates, Ovo Cozido, Agrião, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). 夕食: Club Social Integral. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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