2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1336 kcal
|
脂質: 91.86g | たんぱく質: 82.13g | 炭水化物: 33.69g.
朝食: Резной Палисад Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Snaq Fabriq Qwikler, Котлеты из минтая, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры). 夕食: Snaq Fabriq Qwikler, Магнит Томаты Свежие, Котлеты из минтая, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|