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110,70 Kg soit encore une perte de 700gr.
Pas de sport cette semaine mais du travail 6 jours sur 7.
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111 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 18日:
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2125 kcal
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脂質: 82.27g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 258.44g.
朝食: Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Vitafit Jus de Pomme, Sucre Brun, Café, Auchan Biscottes. 昼食: Cappuccino, Auchan Rouelle de Porc, Pom'lisse Frites au Four, Carte d'or Bûche Chocolat-Noisette Façon Rocher. 夕食: Fin Carré Chocolat au Lait, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Les Croisés Le Carrou. もっと...
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体重に変化ありません
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