2023年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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296 kcal
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脂質: 5.65g | たんぱく質: 7.47g | 炭水化物: 57.55g.
朝食: San Jorge Salchichon Cerveza, Nescafé Tradición, Marraqueta, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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