2023年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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451 kcal
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脂質: 14.93g | たんぱく質: 16.92g | 炭水化物: 60.27g.
朝食: Sabu Mani Japones, Queque, Nescafé Tradición, Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya , Lider Arándanos , Frutos Del Maipo Frambuesas Congeladas, Quaker Avena Instantánea. もっと...
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体重に変化ありません
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