2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1814 kcal
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脂質: 66.51g | たんぱく質: 92.83g | 炭水化物: 212.25g.
朝食: Nescafé Tradición, Maracuyá, Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ideal Tortillas Rapiditas. 昼食: Lechuga de Hoja Roja, Manzana, Barilla Bolognese, Carozzi Spaghetti 5. 夕食: Charquicán. 軽食/その他: Lider Chaparritas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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