2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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863 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 16.11g.
朝食: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. 昼食: Белая Дача Зелень, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Жареное Яйцо. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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