2023年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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416 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 35.52g.
朝食: Parmalat Leite Integral, Pão Doce, Essential Nutrition Cacao Whey. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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