2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1472 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 178.29g.
朝食: Caffè Zuccherato, Cacao Crudo Pasta di Cacao 100%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Birra, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella, Lidl Panino Croccante. 夕食: Cioccolata Calda. 軽食/その他: Biscotti Frollini, Arance. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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