2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1571 kcal
|
脂質: 65.41g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 171.49g.
朝食: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цезарь Пельмени. 夕食: Реми Плов с Курицей . 軽食/その他: Nestle Maxiduo. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|