2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1534 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 152.23g.
朝食: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Pão Francês. 昼食: Vitamina de Abacate. 夕食: Taeq Baguete Integral, Queijo Minas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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