2015年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 18日:
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1050 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 96.40g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Charal Steak Haché 15%, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Nutella Nutella, Crêpes. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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