2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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833 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 68.77g | 炭水化物: 102.16g.
朝食: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. 昼食: Mele Fuji. 夕食: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Funghi Champignon, Coop Sovracoscia. 軽食/その他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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