|
ОГ/ОТ/ОБ= 92/72/94
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1505 kcal
|
脂質: 39.48g | たんぱく質: 127.57g | 炭水化物: 167.08g.
朝食: Морковь, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Сарафаново Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Молодел Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. 夕食: Магнит Яблоки Новый Урожай, Сахар, Приготовленная Тыква, Редька, Куриная Грудка на Гриле. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|