2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1050 kcal
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脂質: 44.20g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 121.29g.
朝食: Crownfield Bio Leinsamen Geschrotet, Bebivita Vollkorn in Apfel-Banane, Oatly Hafer Barista Edition. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Äpfel, Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. 夕食: Kania Hühner-Nudeltopf. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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