2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1300 kcal
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脂質: 56.56g | たんぱく質: 92.50g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Spiegelei, Dulano Delikatess Bacon, Goldähren Vollkorn Toast. 昼食: Rindfleischsuppe. 夕食: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Getoastetes Weißbrot. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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