2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1009 kcal
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脂質: 32.49g | たんぱく質: 35.94g | 炭水化物: 142.16g.
朝食: Soletti Salzstangen , Zwieback. 昼食: Nudeln (Gekocht), Hühnersuppe. 夕食: Schinkenpizza, Rapsöl, Ei, Kaisersemmel, Vollmilch. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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