2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1472 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 43.03g.
朝食: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Фабрика Кулинарии Суп Гороховый, Магнит Сыр Топленое Молочко , Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. 昼食: Пицца Домашняя, Куриное Филе. 夕食: Коньяк. 軽食/その他: Селедка под Шубой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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