2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1350 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 218.21g.
昼食: Crêpe Ordinaire, Turini Bolognaise, Maggi Arôme, Turini Macaroni. 夕食: Crêpe Ordinaire, Turini Bolognaise, Maggi Arôme, Turini Macaroni. もっと...
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3147 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 運転 - 2 時間, 立つ - 5 時間, 浴びる - 15 分, 休憩 - 1 時間 45 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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