2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1498 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 140.68g | 炭水化物: 130.09g.
朝食: Голубика, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка, Куриное Филе. 夕食: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Гречка. 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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