2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1365 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 149.28g | 炭水化物: 73.10g.
朝食: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Русагрогрупп Удобное Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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