2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1736 kcal
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脂質: 70.98g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 184.54g.
朝食: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Magerquark, K-Classic Zarte Haferflocken, Äpfel. 昼食: K-Classic Rote Bete Kugeln, Apfel-Bananen Muffin, Roggenmischbrot, Avocado. 夕食: Lindtmanns Gutbürgerlicher Grünkohleintopf . 軽食/その他: Stadtbäckerei Junge Laugenstange. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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