2023年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1024 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 68.66g.
朝食: Джаганнат Рафаэлло, UDC Панини с Индейкой, Сырник. 昼食: Чудо Сырок Глазированный, Салат Овощной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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