2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1557 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 90.22g | 炭水化物: 171.92g.
朝食: Золотая Долина Ананас Кубики, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Rio D'oro Мороженое Рожок, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Куриное Филе Жареное без Масла, Пиканта Подлива Пикантная, Макфа Макароны Отварные. 昼食: Золотая Долина Ананас Кубики, Папа Может Ветчина , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Помидоры, Зеленый Лук, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Папа Может Ветчина , Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Кронштадский Пастила с Кусочками Мармелада . 夕食: Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Северодвинск-Молоко Ряженка, Борщ, Куриное Филе, Ближние Горки Котлеты для Бургеров. 軽食/その他: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Папа Может Ветчина , Северодвинск-Молоко Ряженка, Борщ, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Золотая Долина Ананас Кубики. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|