2023年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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348 kcal
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脂質: 13.39g | たんぱく質: 14.17g | 炭水化物: 42.42g.
朝食: Брест Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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