|
После двух дней зажора вес потихоньку пошёл вниз,но начались проблемы с туалетом.Кто как решает данную проблему?
|
95.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1279 kcal
|
脂質: 63.73g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 113.40g.
朝食: Чай Несладкий, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. 夕食: Колбаса Краковская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|