2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
544 kcal
|
脂質: 15.35g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 57.73g.
昼食: Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Куриное Филе, Russian Boiled Rice, Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|