2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1372 kcal
|
脂質: 50.86g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 156.51g.
朝食: Ашан Киви, Русское Море Кета Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский" , Чай, Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Cucumber (with Peel), Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай, Cucumber (with Peel), Зеленый Листовой Салат, Каждый День Кета Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 夕食: Морозофф Пломбир Одного Поля Фрукты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе, Лук, Огурец (с Кожурой), Свиные Фрикадельки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|