2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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886 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 30.85g | 炭水化物: 103.24g.
朝食: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Простоквашино Сливки 20%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Starbucks Круассан с Малиной. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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