2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1106 kcal
|
脂質: 31.84g | たんぱく質: 142.00g | 炭水化物: 60.68g.
朝食: Тыква, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Яичный Белок. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Батат. 夕食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|