2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1013 kcal
|
脂質: 32.78g | たんぱく質: 79.18g | 炭水化物: 99.36g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: KDV Карамель ОПС!, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански , Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|