2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1389 kcal
|
脂質: 81.35g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 97.83g.
朝食: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 昼食: Ашан Перец Рамиро, Якитория Мочи Ваниль, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 夕食: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Toure Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|