2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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973 kcal
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脂質: 47.30g | たんぱく質: 36.34g | 炭水化物: 106.97g.
朝食: Батон, Варенье, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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