2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
932 kcal
|
脂質: 39.97g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bimbo Tortillas, Филе Бедра Курица или Индейка ЮС. 昼食: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Филе Бедра Курица или Индейка ЮС. 軽食/その他: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|