2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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2214 kcal
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脂質: 139.01g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 151.21g.
朝食: Himbeeren, SPAR Kakaopulver, S-Budget Haferflocken, Vollmilch, Pure Fruits Mango Orange. 昼食: Mayonnaise, Billa Laugenecke, S-Budget Mozzarella. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini auflauf. 軽食/その他: Clever Schoko Butterkeks. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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