2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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2007 kcal
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脂質: 87.37g | たんぱく質: 122.56g | 炭水化物: 177.01g.
朝食: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Bianco. 夕食: Santa Lucia Mozzarella, Buitoni Pasta Sfoglia. 軽食/その他: Xcore Xtreme Casein, Nocciole, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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